E fragole sò caricate di Vitamina C per schjarisce.Abid Katib / Getty Images Tutti volenu una grande pelle. Hè una di e prime cose chì vedemu in a mattina dopu u svegliu, è altri u guardanu constantemente durante a ghjurnata. Mentre ci sò tunnellate di prudutti di bellezza chì ponu aiutà in questu, pudete ancu piglià un approcciu naturale è fruttuosu à a bella pelle.
Manghjà una dieta ricca di frutti face un bonu corpu, ma l'antioxidanti, minerali, vitamine è i benefici di i frutti ponu ancu fà u to visu bè. Eccu quattru ricette di maschere facciali à base di frutti per ottene una pelle giovana è fresca. Queste maschere sò rapide è facili da fà - perfette per viaghjà o in viaghju. A più bona parte di fà queste maschere facciali? Pudete manghjà tuttu ciò chì ùn aduprate micca! Hè una vera doppia dosi di pruprietà anti-invecchiamento è salutari.
Papaia: Illuminazione di a Pelle
- 1/2 tazza di carne di papaia
- 1/4 tsp di cannella
- 1 tsp meli
Questu hè u mo preferitu assolutamente quandu viaghju in i tropichi, soprattuttu induve e papaia prosperanu-è sò economiche! Arricate una pelle più chjara è più chjara grazia à l'enzima speciale «papain» è ricche riserve d'anti-ossidanti chì aiutanu à caccià e cellule morte è e impurità da a pelle. A più bona parte, almenu per questu amante di u sole, hè chì furnisce ancu una luce naturale. Usendu a carne di una papaia, aduprate 1/2 tazza è macinate in una piccula tazza. Aghjunghje in 1/4 tsp di cannella è 1 tsp di meli, poi mischjà. Applica nantu à a faccia, evitendu l'ochji, è lasciate per 15 minuti. Risciacquate è asciugamani da a faccia, poi applicate una crema idratante leggera.
Avocatu + Miele: Pella Seca
- 1/2 avucatu maturu
- 1/2 tsp oliu di coccu
- 2 cucchiai di mele
Questa maschera hè u mo scopu per e visite invernali in New England o per quandu a mo pelle hè eccessivamente insensata. Trasforma magicamente a pelle secca è sbucciata in pelle sana, nutrita è rinvigorita. I grassi sani in l'avucatu è l'olii naturali in noce di coccu sò estremamente idratanti, mentre u mele agisce cum'è guaritore naturale per a pelle secca. Usendu a metà di un avocatu maturu, schiattelu finu à chì diventi consistenza guacamole. Aghjunghje in 1/2 tsp oliu di coccu è 2 tbsp di meli. Lasciate accende per 10-15 minuti prima di sciacquà.
Banana: Pulizia
- 1/2 banana schiacciata
- poche fragole
- pocu meli
Pruvate solu à ùn manghjà micca questu quandu l'applicate! Pigliate 1/2 una banana, impastallu in una piccula ciotola. Aghjustate in 1-2 fragole mature, tagliate in dadini è mischiate cù a banana. Infine, aghjunghjite un pocu di meli. Dumandate per 20 minuti per una pelle più chjara è luminosa. Perchè stu travagliu? A banana hè abbundante cù Vitamina B, E, A è C, è ancu minerali cruciali per una pelle sana. Esse una di e migliori fonti d'olii naturali è di putassiu, funziona ancu cum'è un emolliente rimarcabile, eliminendu i pori è purificendu a superficia di a vostra pelle. E fragole sò caricate di Vitamina C per schjarisce è di mele per guarì, lascendu a vostra pelle rinfriscata è cum'è nova.
Mango + Yogurt: Pelle nova
- 2 cucchiai di polpa di mango
- 1 tbsp yogurt
Mai desideratu di pudè avè un novu principiu in qualcosa? Ebbè, sta maschera vi pò offre! Uttenite una pelle cum'è nova, rigenerendu è eliminendu a pigmentazione, cù l'alta dosa di Vitamina C di u mangu, è u so omologu, u yogurt, chì hè riccu in acidu latticu. L'acidu latticu hè unu di i più famosi alfa-idrossiacidi in u mercatu oghje, chì aiuta à riduce l'acne (ciao !?) è i segni di l'invecchiamentu è e rughe. Pigliate 2 tbsp di polpa di mango, aghjunghje in 1 tbsp yogurt. U iogurtu Grecu Chianu pò esse bellu, ma sè site senza latticini cum'è mè, pudete aduprà invece un'alternative d'amandula o di coccu. Imbulighjate è purtate nantu à a faccia per 15-20 minuti prima di lavà è asciugà.
Cum'è sopravvissuta à u cancheru di 13 anni, Sara s'hè innamurata di u yoga per e so proprietà autucurative è praticava u yoga dapoi u 2008. Diplumatu cun onori è un BFA in Boston è riesciutu cum'è direttore artisticu è prufessiunale di design, hà lasciatu a sucietà mondu in 2013 per impegnassi à educà l'altri nantu à i benefici di u benessere è di viaghjà.
