Principale Salute 3 Modi per Dicerete Scusate Cum'è You Mean It

3 Modi per Dicerete Scusate Cum'è You Mean It

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Scusate, amicu ..Foto: Getty Images



Ùn ci hè altra parolla chì sia cusì faciule da dì è da minà à tempu cum'è «scusate». Perchè quandu dicemu scusate è seguitemu subitu cù 'ma' o 'quantunque' o qualsiasi altri modificatori o qualificazioni cum'è i detenuti incatenati inseme, ùn hè più una scusa di core. Invece diventa una scusa per u cattivu cumpurtamentu è pila di più dulore annantu à qualsiasi dannu già inflittu.

Hè un pocu cum'è prupone di stringhje a manu di qualchissia è di tiralla in l'ultimu mumentu. U destinatariu di a nostra quasi-scusa hè lasciatu micca solu ingiustificatu ma ancu ingannatu. Micca tantu una scusa chè una mansa di parolle faciuli chì sunanu cavu.

Quanti di noi avemu dettu qualcosa cusì,

Mi dispiace di ritardà per a cena, cara. Hè solu chì aghju avutu tantu à u travagliu chì ùn pudia micca alluntanassi.

Questu hè menu una scusa ch'è una cumunicazione implicita dicendu: u travagliu hè più impurtante di passà u tempu cun voi ancu quandu site andatu à u sforzu di preparà l'alimentu. In altre parolle, mi interessa più u travagliu chè a nostra relazione.

Quantu hè più efficace è putente da dì,

Mi dispiace di ritardà. Deve esse statu fastidiosu per voi, mi dumandate induve sò quandu site andatu à tuttu stu sforzu per fà a cena.

Ancu peghju, offre mi dispiace chì siate tantu arrabbiati chì sò in ritardu ma ùn aghju pussutu aiutà ùn hè mancu scusa.

Allora perchè sta pena hè cusì dura?

Per tuttu u nostru furore è bravura, l'omi sò creature insicure. Sinceramente dicendu dispiacè ci pò sente espone - ancu spaventosu - lasciendoci aperti à attaccà o culpà. Admette i nostri fiaschi è offre contrizione à quelli chì avemu lasciatu falà si pò sente disempowering, cum'è espone una debolezza. Ùn scusate mai, ùn spiegate mai hè un mantra troppu di noi campemu implicitamente da. Ùn ci aiuta micca è certamente ùn aiuta micca e nostre relazioni cù altre persone.

Ùn duveriamu mai dimenticà chì per scusassi ci vole curagiu - chì hè una virtù chì a maiò parte di i tippi vuleria incarnà. A vulnerabilità di una vera scusa apre qualcosa incredibilmente impurtante trà voi è a persona chì avete fattu tortu. A nostra scusa invita l'altra persona à apre si nantu à cumu u nostru cumpurtamentu li hà fattu sente. Quandu ùn aghju micca intesu di voi ùn eru micca sicuru se avessi avutu u mumentu sbagliatu, puderianu dì. Grazie per scusassi. Avà sò chì ùn eru micca eiu. Allora chì vi hà pigliatu tantu?

Avà a cunversazione diventa esplurativa è creativa piuttostu cà incolpante è difensiva. A nostra scusa ci cunnessa à a persona chì avemu abbandunatu. Ci porta più vicinu.

Trè passi per una scusa efficace:

Passu 1. Esprimite rimorsu: mi dispiace o mi scusu sò l'unicu modu significativu per sprime u dispiacimentu. Quandu dite queste parolle anu bisognu à esse significativu è sinceru. Tuttu u restu ùn hè micca una scusa ma una scusa.

Passu 2. Pigliate a respunsabilità: dopu avè sprimitu u rimorsu hè impurtante imaginà cumu e vostre azzioni anu influenzatu l'altra persona è cumu l'anu fatta sente. Duvete sente veramente arrabiatu cun mè o Se eru tù mi senterebbe abbattutu da ciò chì aghju fattu.

Passu 3 Fà rimbursà. Hè impurtante chì queste ùn sianu mancu parolle cavu, duvete purtà fora u vostru suggerimentu o a scusa cumincià à sbulicà. Chì possu fà subitu per fà e cose à voi? È se cena dumane sera per rimpiazzà a mo tarda sta sera?

Infine , puderete dì chì ciò chì avete dumandatu scusa ùn accadrà mai più - ancu se puderia esse una prumessa troppu grande. Assicurà quelli chì sò stati ingiusti chì faremu di u nostru megliu per ùn ripete u male hè più realistu. Puderemu avè l'intenzione di ùn alluntanà mai a nostra manu da un imminente strettu di manu mai più, ma u scherzu adolescente in noi ùn pò mai assicurallu assolutamente.

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