U 2021 hè un annu diversu da qualsiasi altru. U mondu hè in tumultu. Parechje persone si sentenu cum'è s'elli avianu persu a terra sottu à i so pedi. Insicurezza di u travagliu, cunflittu di relazione, è un futuru assai imprevedibile.
Hè difficiule per parechji di truvà l'energia è di sperà di stà motivatu è di procedere cù i so scopi. Eppuru, quandu hè necessariu un aiutu prufessiunale, e cose diventanu ancu più cumplicate. Uttene aiutu prufessiunale hè u megliu modu per andà, ma a terapia in persona pò esse difficiule quandu si tratta di spostà è spese finanziarie.
Eccu induve Talkspace entre in u quadru per aiutà à aiutà a soluzione à u prublema.
In questa rivista di TalkSpace, avemu analizatu ogni aspettu di u serviziu, è ciò chì avemu trovu vi riempirà di speranza.
Cumu Funziona TalkSpace?
Talkspace- $ 80 di scontu cù Codice: GOAL
- Pudete Cumincià Immediatamente
- Assucià facilmente cun u cunsiglieru ghjustu
- Messageria 24/7 Cù u vostru Terapeuta
Talkspace hè facilmente accessibile da qualsiasi navigatore o dispositivu. Sì avete un desktop o tablet, o qualsiasi tippu di iPhone o dispositivu Android, u situ hè solu à pochi clicchi. Tuttu ciò chì duvete fà hè creà un account è accede.
L'unica infurmazione chì duvete furnisce hè un indirizzu e-mail, un nome - pò esse solu u vostru nome - è un soprannome chì aduprarete durante e vostre sessioni cù u vostru terapeuta.
Una volta firmatu, un cunsultante specializatu in terapia; vi aiuterà cù u prucessu di corrispondenza. Ciò significa chì una persona vera vi farà dumande riguardanti u prublema chì cercate aiutu per. E risposte chì furnite aiutanu à truvà i migliori partiti di terapeuti per voi.
Assicuratevi di piglià u vostru tempu per risponde è sentitevi liberi di dumandà ogni dumanda nantu à Talksapce. Hè un ottimu modu per scopre cumu funziona è riceve tutte e risposte à tuttu ciò chì vi pò sembrà micca chjaru nantu à u metudu daretu.
Una volta chì avete l'intervista cù u cunsultante, chì hè sempre in modalità chat, vi sarà furnitu un elencu di terapisti da sceglie. Queste opzioni sò basate nantu à e risposte chì avete datu à u vostru consulente.
E dumande chì vi puderianu dumandà seranu u vostru paese di residenza per determinà u vostru fuso orariu è se avete avutu una terapia in u passatu. Se site preoccupatu di più di una cosa, u cunsultante mette in sforzu di priorità è li darà l'aiutu chì avete più bisognu.
Tenite à mente; sta dumanda ùn hè micca per casi d'urgenza. Sì avete a voglia di danneggiarvi in qualunque modu, o se tali penseri vi sò passati in mente, cuntattate subitu i servizii d'urgenza.
Avantaghji è Svantaghji di TalkSpace
Eccu alcuni di i vantaghji è i svantaghji quandu si iscrive à Talkspace:
Benefici
A vita hè cusì rapida chì uttene a terapia chì avete bisognu in linea diventa estremamente populare. Talkspace offre aiutu prufessiunale qualificatu, chì pudete uttene da u piacè di a vostra propria casa.
Una volta chì avete sceltu un terapeuta, site automaticamente trasferitu in un chat privatu sicuru è virtuale. Quì pudete chjachjarà cù u vostru terapeuta o organizà una sessione in diretta. A chjachjarata hè illimitata, è pudete aspettà una risposta da u vostru terapeuta subitu dopu à l'inviu di u vostru messaghju.
A cunvenzione di pudè riceve aiutu senza u fastidiu di viaghjà à l'uffiziu di u praticante hè tremenda. U prucessu di ricerca per mezu di i pratichi è di truvà l'ebest adattatu per voi hè ancu abbastanza cunveniente.
Generalmente, duverete vede parechji terapisti prima di stallassi cun unu, chì puderia esse costu. Senza parlà di u fastidiu è a perdita di tempu è energia. Cù Talkspace, avete a capacità di sceglie un terapeuta è di stà cun ellu.
A privacy hè a chjave, soprattuttu quandu si tratta di sparte i vostri penseri i più intimi. U terapeuta dumanda dumande persunali per riceve un quadru generale di i prublemi chì site di fronte. Hè per quessa chì Talkspace garantisce una privacy totale durante e sessioni. Nisun registru di e chats hè ritenutu da a cumpagnia.
Inoltre, e vostre chats ùn sò micca sicure, ma ancu avete accessu à elli à a manu. Questu hè assai utile, soprattuttu se copre assai prublemi diversi è avete bisognu di guardà ciò chì u vostru terapeuta vi hà cunsigliatu di fà.
Durante e vostre sessioni, avete a pussibilità di chjachjarà o di mandà un missaghju audio se sentite a necessità di parlallu. Avete ancu a scelta di dumandà una sessione in diretta cù u vostru terapeuta se crede chì hè u megliu modu per sparte u vostru numeru è riceve l'aiutu necessariu chì avete bisognu.
Ancu se e sessioni in diretta ponu esse limitate - secondu u prugramma per a quale vi iscrivite, a chjachjarata hè illimitata. Pudete mandà un missaghju o un missaghju audio ogni volta chì sentite a necessità.
Configurà l'applicazione nantu à u vostru dispositivu preferitu hè abbastanza semplice. Pudete aduprà u vostru telefunu o qualsiasi altru dispositivu cumpatibile, cum'è un laptop o un computer di desktop.
A terapia di coppia hè ancu dispunibile. Tù è u vostru maritu pudete chatte inseme o individualmente cù u vostru terapeuta è uttene l'assistenza necessaria per risolve i vostri prublemi in un metudu privatu è sicuru.
Inconvenienti
Tuttavia, duvemu signalà uni pochi di aspetti negativi di l'usu di Talkspace:
Uttene aiutu in ligna hè bellu, però, ùn hè micca adattatu per tutti. A volte, a ghjente hà solu bisognu di un surrisu semplice è caldu o di una sessione faccia à faccia per sente una cunnessione è un sustegnu più umani.
U chat illimitatu hè una grande funzione chì hè furnita. Hè assai cunfortu di sapè chì pudete ghjunghje à u vostru terapeuta in ogni mumentu di u ghjornu o di a notte quandu avete a voglia di. Tuttavia, tenite à mente chì i terapeuti anu designatu l'ore d'uffiziu è risponderanu solu à u vostru messaghju in u calendariu specificatu. Benchì sia capace di chatà 24/7, ùn significa micca necessariamente chì ricevi una risposta u prossimu istante.
Inoltre, tenite à mente chì ci sò ancu differenze di fusi orarii. Se site in Europa è mandate un missaghju in a mattina, probabilmente aspetterete alcune ore per una risposta dipende da u fusu orariu chì vive u vostru terapeuta. Questu pò spessu sentite frustrante quandu site disperatu per uttene aiutu, allora tenite contu di differenze di tempu.
Hè bella chì una persona vera vi aiuta à truvà u terapeuta più adattu. Tuttavia, una volta chì avete fattu a vostra scelta, a lista ùn hè micca dispunibile per voi di sceglie un altru. Dunque, questu significava chì se vulete pruvà una sessione cù un terapeuta diversu, duvete retrocede à u primu passu è passà dinò per a tappa di cunsultazione.
Ancu se a cumpagnia assicura à i clienti chì ùn confinanu micca alcun registru di i chat di terapia, i terapeuti sò obbligati. Sicondu a legge di u guvernu, i terapeuti devenu sempre avè una copia di tutte e sessioni cù i pazienti per un tempu specificatu.
È se sentite chiacchierà ùn hè micca u modu per andà per voi? E sessioni in diretta sò dispunibili à dumanda. Tuttavia, sò limitati à un numeru specificu per mese.
Quale deve aduprà a Terapia in Linea di TalkSpace?
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E persone cercanu aiutu prufessiunale per una varietà di motivi. Queste puderebbenu andà da esse eccessivamente sollecitatu cù questioni di travagliu à affrontà prublemi di relazione. Ansietà , diprissioni , perdita di l'appetitu o manghjà ossessivu, stress post-traumaticu , dipendenza, o prublemi di relazione sò trà i più cumuni.
Dopu avè firmatu, avete una sessione cù u terapeuta di cunsultazione. Vi dumandanu dumande nantu à u vostru prublema, è u cunsultante determina quale terapeuta seria u megliu per voi basatu nantu à e vostre risposte.
Hè bellu postu chì avete assistenza specializata da prufessiunali chì sò stati addestrati per fà esattamente ciò: furnite à e persone assistenza specializata. Per esempiu, sè state ghjunghjendu à Talkspace perchè pensate chì ùn manghjate micca regolarmente è pudete dì chì questu hè causatu da u stress estremu, un terapeuta addestratu per trattà i pazienti cun disordini alimentari sarà raccomandatu.
Questu vene cum'è un avanzamentu à i metudi di terapia tradiziunale postu chì e trè partite chì uttenite da u cunsultante ùn sò micca una lista. Saranu trè di i terapeuti i più adatti - da i milla dispunibuli - specializati in a risoluzione esatta di u prublema chì site affruntatu. Dunque, ùn ci hè micca 'una misura per tutti' in Talkspace chì hè utile à sapè.
Per cumplimintà, Talkspace offre terapia di coppia è hà assignatu spaziu è terapeute per l'adulescenti in difficultà dinò.
Terapia di Coppia
Stu tipu di terapia esiste dapoi un pezzu. Sta terapia s'hè rivelata preziosa per parechje coppie chì si sò trovate in una situazione pèssima durante a pandemia. S'ellu si trattava di prublemi di fertilità chì avianu trattatu o sessualmente ligati, cum'è a salute sessuale o l'orientazione, hè impurtante uttene aiutu subitu.
I più cumuni chì e coppie cercanu aiutu sò i genitori è u travagliu, è e finanze. A pandemia hè stata dura per tutti, in particulare per e relazioni di e persone. Parechji anu persu u so impiegu o sò stati posti in un statu di quarantena, vale à dì chì avianu da passà 24 ore in casa.
Benchì soni ideale - chì ùn vuleria micca esse di più cù a so famiglia - e circustanze in cui hè accadutu ùn eranu micca e migliori. A securità di u travagliu, a perdita di u redditu, è detenuti in casa soia si sentenu più cum'è una prigione ch'è esse cuncessu un desideriu.
Hè quì chì Talkspace entre è offre aiutu preziosu da a cunvenzione è u cunfortu di a vostra propria casa. Questu hè grande, soprattuttu per e coppie chì ponu tramindui spartite i so penseri è preoccupazioni cù u listessu terapeuta è uttene l'aiutu necessariu chì necessitanu.
I Cònjugi ponu mandà missaghji à u so terapeuta in ogni mumentu è aspettanu una risposta in u tempu di risposta specificatu. Da i prublemi di cumunicazione è d'intimità à quelli più seri, cum'è a dipendenza, un terapeuta certificatu serà in guardia per furnisce aiutu.
Adulescenti
Ci hè ancu aiutu offertu da terapeuti specializati per l'adulescenti. Specificamente, per i zitelli da 13 à 17 anni, un prufessiunale certificatu hè dispunibule. A procedura hè essenzialmente la stessa di l'altri individui chì cercanu aiutu.
L'adulescente pò apre un contu cù un indirizzu e-mail è un soprannome da aduprà in i chat. Ci serà una sessione iniziale cù un terapeuta cunsultante, passendu un questionariu specializatu cù l'adulescente, è adattendu u zitellu cù i trè prufessiunali più adatti.
U cunsensu di i genitori hè necessariu per prucede cù a terapia. I genitori ponu mandà un video è missaghji di testu per furnisce a so accunsentu, chì pò esse caricatu da u so adulescente direttamente nantu à l'app.
E norme etiche specificanu chì mentre trattanu un paziente, tutte e sessioni di terapia sò interamente cunfidenziali. Ciò significa chì i terapeuti sò responsabili di mantene e so sessioni cun un adolescente cumpletamente privatu è micca spartutu cù nimu, ancu i so genitori o tutore. Tuttavia, a sola eccezione à sta regula hè u risicu di u zitellu danneghjendu se stessi o l'altri, u terapeuta cuntattarà immediatamente i genitori.
I genitori ponu esse implicati in e sessioni di terapia se u zitellu accunsente à questi termini. Cù l'accunsentu di l'adulescente, l'aggiornamenti nantu à u prugressu di u zitellu ponu esse spartuti.
Alcuni di i prublemi chì l'adulescenti affrontanu oghje è ghjunghjenu à Talkspace includenu u stress - di solitu sopra a scola-, a dipendenza è l'intimidamentu. Cose cum'è autoconfidenza, maghjine di u corpu, è appuntamentu ponu ancu stressà un adolescente finu à u puntu chì l'aiutu hè necessariu. I prublemi in casa sò diventati un mutivu per l'adulescenti di circà aiutu prufessiunale.
Infine, ma micca menu impurtante, l'adulescenti anziani anu ancu l'ansietà aghjunta di sceglie un parcorsu di carriera, chì hè un duminiu induve ponu uttene facilmente una assistenza efficace da un prufessiunale.
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TalkSpace Aiuta a Persone o Micca?
Parechje persone anu trovu e so sessione di terapia in Talkspace per esse preziose è estremamente utili. Parechji di elli anu riferitu chì l'aiutu chì anu ricevutu era assai più efficace di u metudu tradiziunale di terapia; faccia à faccia, à a pratica di u terapeuta.
Talkspace attualmente impiega oltre 3.000 terapeuti qualificati dispunibili per furnisce l'aiutu chì avete bisognu. Tutti i terapeuti sò licenziati è sò stati verificati da Talkspace.
Ogni terapeuta hè licenziatu da u Statu, hè specializatu in l'area chì cerchi aiutu, è hà più di 3.000 ore di sperienza à u so impiegu da Talkspace. A maiò parte di e discipline di psiculugia è psichiatria sò dispunibili in Talkspace.
Hè da nutà chì Talkspace assicura servizii di alta qualità in i so servizii aduprendu un Cunsigliu di Cunsiglieri per aiutà à mantene elevati standard.
Cumu hè a Privacy di TalkSpace? Spartenu a Vostra Informazione?
A piattaforma Talkspace hè conforme HIPAA (Legge di Portabilità è Rispunsabilità di l'Assicuranza Sanitaria). Questu significa chì a vostra privacy hè prutetta da u principiu à a fine.
Cusì, da u puntu di a sessione di cunsultazione à e chats è i video chì sparte cù u vostru terapeuta, tutti i messaghji sò criptati. Per assicurà a prutezzione massima, l'applicazione hà a funzione aghjuntu di una password.
Ogni volta chì vulete accede, inserisci u vostru nome d'utilizatore è a vostra password. U nome d'utilizatore pò esse u vostru nome o qualsiasi altru sè ùn vulete micca sparte. Queste sò uniche per voi è devenu esse trattate cum'è tali.
In casu chì u vostru impiegatore o assicurazione abbia bisognu d'accessu à u vostru contu, Talkspace pò sparte solu l'infurmazioni necessarie ma mai u cuntenutu di e sessioni di terapia.
Tuttavia, tenite à mente chì i vostri chats ùn sò micca cancellati dopu avè finitu a vostra terapia. E chat di terapia sò cunsiderate cartelle mediche è sò trattate cusì. U guvernu federale richiede chì tutti i registri medichi sianu archivati è restanu intatti per almenu cinque anni da u praticante.
Un altru aspettu da cunsiderà hè l'infurmazione d'urgenza medica. U vostru terapeuta vi dumanderà di furnisce l'infurmazioni di cuntattu di una persona da a vostra famiglia o amichi in casu di crisa sanitaria. Questa informazione hè cunfidenziale è cunservata cù i fugliali di i vostri chats.
Talkspace ùn hà accessu à alcuna chat di terapia, fora di u vostru terapeuta designatu. Tuttavia, ponu avè informazioni chì avete furnitu, cume a demugrafia o questioni chì state cercendu, ponu esse aduprati per analisi è ricerca di marketing.
Dunque, u modu in cui navigate in u situ web, in chì modu avete ghjuntu, cumu avete intesu parlà di Talkspace, è tipi simili di informazioni nantu à voi ponu esse aduprati da Talkspace, a condizione chì ùn pò micca esse tracciatu ind'è voi.
Ancu s'ellu ùn pò micca esse evidente à l'iniziu, questu hè una pratica cumuna per e cumpagnie. L'efficacità di i servizii pruposti, a simpatia è l'accessibilità di l'applicazione è di i novi prudutti sò alcuni di i modi in cui a vostra infurmazione serà aduprata.
Alcuni anziani impiegati di Talkspace anu dichjaratu chì parechji chats sò riveduti è minati per l'estrazione di dati specifici. Talkspace hà cuntestatu tutte e rivendicazioni.
Ch'ella sia u casu o micca, l'anonimatu hè mantenutu per tuttu l'usu di l'app, da u stadiu di cunsultazione finu à l'ultimu di u vostru chat di terapia. Cusì, a vostra privacy ùn hè micca violata postu chì ùn site micca personalmente chì pudete esse identificatu à qualsiasi usu chì fate di l'app.
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Perks Extra di App TalkSpace
Ci hè un coppiu di funzioni in più in Talkspace chì danu un vantaghju à l'applicazione paragunatu à e pratiche di terapia tradiziunale: u seguitore di sintomi è l'assistente di felicità.
U seguitore di sintomi aiuta l'utenti à tene traccia di i sintomi è cumu cambianu trà e sessioni di terapia. Questu hè grande in u sensu chì furnisce à l'utilizatori l'autonomia è a cuscenza di u so prugressu per risolve i so prublemi è trattà in modu efficace cun elli.
A caratteristica di felicità hè un altru modu per aiutà l'utenti di Talkspace à ottene benessere in più di e sessioni di terapia. Questu include un allenamentu mentale ogni ghjornu. Pudete esse assignatu compiti specifici per eseguisce da soli. A seconda di l'area chì vulete migliorà, l'applicazione adatterà e attività per destinà e vostre preferenze.
Se, per esempiu, fate fronte à un stress severu, l'applicazione vi dumanderà di fà attività chì prumove u rilassamentu. È se u vostru stress hè cunnessu à u cunflittu, l'applicazione darà una volta di più attività basate nantu à i compiti per aiutavvi à ottene u statu di benessere chì vulete.
Se vulete, pudete tene un registru di tutte l'attività chì compie nantu à u seguitore di sintomi o a caratteristica di felicità è dopu spartite cù u vostru terapeuta. Questu hè un modu eccellente per uttene u massimu di una sessione di terapia è di furmazione per trattà in modu efficace i prublemi da soli.
Quantu Custa TalkSpace?
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Ci hè trè opzioni d'abbunamentu nantu à Talkspace. Puderete cumincià cù una è a metà strada optate per l'altru; hè perfettamente bè. Talkspace hà per scopu a più alta soddisfazione di i clienti. Per periodi di abbonamentu più lunghi, l'app offre sconti: 10% se cumprate un abbonamentu di 3 mesi è 20% per pagà 6 mesi in anticipu.
Comparatu à i metudi di terapia tradiziunale, questu hè un affare di valore per i soldi. Se andate per a 'Terapia di Messageria', uttene un chat illimitatu o una messageria audio se preferite cinque ghjorni à a settimana - i terapeuti ùn travaglianu micca u weekend. Stu pianu costa $ 65 à settimana o $ 260 per un mese.
Se vi piace chjachjarà ma vulete ancu alcune videochiamate cù u vostru terapeuta, allora duvete andà per l'opzione 'Messaging Plus Live Video'. Questu offre di novu chat illimitatu, cinque ghjorni à a settimana, è una sessione in diretta cù u vostru terapeuta per ogni mese di abbonamentu. Tuttu custa 79 $ per una settimana o 316 $ per un mese.
Ci hè ancu una offerta premium se pensate chì avete bisognu di più di e sessioni di terapia in diretta. Per $ 99 per simana o $ 396 per un mesi, uttene un messagiu illimitatu di messageria è audio per tutti i cinque ghjorni di a settimana, più quattru sessioni in diretta cù u vostru terapeuta. Questa hè una grande caratteristica cunsiderendu chì e sessioni in diretta duranu 30 minuti, è avete ancu chat illimitatu per copre qualsiasi preoccupazioni addiziunali.
A prima raccomandazione da Talkspace hè u pianu di $ 79, cume uttenite una chat illimitata in più di l'opzione di pruvà a sessione in diretta per determinà quale funziona megliu per voi.
I piani d'abbonamentu per e coppie è l'adolescenza funzionanu di listessa manera. L'adulescenti ricevenu un scontu, è i piani persunalizati partenu da $ 65 à settimana o $ 99 per mese.
L'assistenza psichiatrica hè ancu dispunibule nantu à l'applicazione Talkspace, chì furnisce ancu una gestione di prescrizzioni. U costu di stu serviziu cumencia à 199 $ per a prima sessione di terapia è hè fatturatu à 125 $ per e sessione di seguitu. Nutate bè chì ste sessione sò tutte cundutte da un psichiatra è separate da a vostra terapia.
Pudete annullà u vostru abbonamentu in ogni mumentu. Dunque, se vulete annullà dopu a prima settimana, hè perfettamente bè. Tuttavia, vi sarà fatturatu per tuttu u mese. Duvete verificà regolarmente u situ web per qualsiasi sconti o prumuzioni per uttene e migliori offerte dispunibili.
Terapia in Linea vs Tipi Tradiziunali di Terapie
A terapia in linea hè un'innuvazione paragunata à altri tippi di terapia tradizionalmente offerta. A maiò parte di a ghjente ritrova a funzione di chjachjarata piacevule, più faciule, è si sentenu più comodi à sparte l'infurmazione persunale. A ricerca per stu tipu di terapia hè in corso, perciò hè difficiule da determinà quant'ella hè efficace à una larga gamma.
Basatu annantu à un studiu 2014 publicatu in u Libreria PubMed , Una ricerca decennale hè stata cundotta per studià l'efficacità di a terapia in linea. I participanti à u studiu anu patitu di depressione. Sia a terapia tradiziunale sia in linea hè stata effettuata, è i risultati anu indicatu a scelta in linea cum'è u trattamentu più efficace per trattà a depressione.
Sei anni dopu, un altru studiu hè statu compiu per verificà sti risultati. Specificamente, un studiu realizatu è publicatu in ghjugnu di u 2020 in u BMC Psychiatry Journal hà stabilitu chì a terapia in linea hè u modu per andà.
A depressione è l'ansietà sò stati i prublemi principali studiati, è i pazienti sò stati sottumessi à una terapia di messageria bidirezionale, in chat. I risultati eranu abbastanza prometenti, è ancu se più studiu hè statu suggeritu, u fattu chì a maggior parte di i pazienti anu mostratu un miglioramentu notevole equivalente à e pratiche di terapia tradizionale hè impurtante.
A ricerca supplementaria hè necessaria per determinà e specificità è stabilisce a terapia in linea cum'è norma. Se esse stabilitu cum'è una forma legittima di terapia d'interventu offerta via, e piattaforme basate in Internet ponu esse a risposta à i nostri prublemi.
D'altra parte, duvemu nutà chì ci sò alcune lagnanze nantu à Talkspace. Queste sò più nantu à u tempu di risposta da i praticanti. Pudete sperimentà un ritardu in e risposte da u vostru terapeuta; sè mandate un messagiu tardi a notte, duverete forse aspettà a mane dopu per riceve una risposta.
Altri utilizatori anu rimarcatu chì alcune di e risposte si sentenu cum'è s'ellu era un testu di risposta generale. Ùn hè micca faciule fà affruntà a sensazione cusì quandu avete ghjuntu per aiutu.
D'altra parte, a maggior parte di l'utenti di Talkspace anu trovu l'applicazione a più efficace, cù risultati di lunga durata, ancu per mesi dopu avè finitu a so terapia. Chiacchierà cù u terapeuta si sentia più cum'è chjachjarà cù un amicu espertu chì puderebbe prontu dà cunsiglii esperti quandu avete più bisognu.
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Quale ùn deve micca aduprà TalkSpace?
Talkspace hè una app eccellente per parechji, ma ùn pò micca esse u modu per tutti. Se site di fronte à gravi prublemi di salute mentale, duvete cercà un approcciu di terapia faccia a faccia. Parechje persone ùn sò ancu abituate à spressione per chat è a cunsideranu assai impersonale. Per questu gruppu di persone, u modu tradiziunale di terapia pò esse più adattatu.
Un'altra cosa da cunsiderà quandu si iscrive cù Talkspace sò i prublemi chì trattate, u tempu chì avete dispunibule, o quantu tempu vi hè attribuitu da u terapeuta. Attraversu sessioni di terapia chì sò persunalizate è adattate per adattassi à e vostre necessità, currispondenu à u vostru profilo è risolvenu u vostru prublema, pò ancu rivelassi inefficiente per travaglià per e vostre necessità o stile di vita.
Se site in una crisa di salute mentale, ùn duverete mai contà nantu à Talkspace. Se avete bisognu d'assistenza immediata o soffre di mania, psicosi, duverete avè un pianu d'emergenza è optà per quessa.
Un pianu d'emergenza hè a megliu idea per tutti, è duvete seguitallu se site in crisa. Tenite à mente chì à causa di sfarenti fusi orarii è ore di risposta predisposte, pò passà qualchì tempu finu à ottene una risposta da u vostru terapeuta.
Se u vostru impiegatore, a scola, o un altru tipu d'auturità vi anu dumandatu di vede un terapeuta, Talkspace ùn hè micca l'opzione più adatta per voi. Talkspace ùn offre micca alcunu tipu di documentazione chì puderia esse aduprata per scopi di u tribunale o di u prugramma di disabilità.
In poche parole: Duvete Scrivitevi per un Account TalkSpace?
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Righjunghje per aiutu quandu avete prublemi di salute mentale ùn deve micca esse cumplicatu o costu. Eccu induve Talkspace offre aiutu facilmente accessibile è accessibile.
Ci hè parechji vantaghji per sceglie Talkspace. Avè aiutu prufessiunale à pochi clicchi da u cunfortu di a vostra casa hè bellu. Tene traccia di i vostri sintomi è diventà à pocu à pocu autonomi in u trattu cun elli hè degnu di nota.
L'app hè user-friendly, è i chat di terapia funzionanu esattamente cum'è in ogni piattaforma suciale. L'approcciu di u cunsiglieru-terapeuta hè un valore addiziunale postu chì vi hè datu un elencu di prufessiunali più adatti, è avete una scelta di i trè primi. Dunque, se ùn site micca cuntentu di a vostra prima scelta, pudete sempre cambià à un altru prufessiunale.
Talkspace hè u modu per andà per e persone chì si sentenu più à u cunfortu di mandà un SMS è ponu apre facilmente cù u chat. Hè un ottimu modu per lascià qualchi vapore à a fine di a ghjurnata o uttene cunsiglii nantu à cumu trattà in modu efficace e questioni di relazione.
Questa hè una relazione virtuale chì custruirete cù u vostru terapeuta, allora sì site cunfortu cun questu, ùn esitate più. Pudete avè tutti i vantaghji di una sessione di terapia tradiziunale, da guasi in ogni locu, in ogni mumentu, à un prezzu innovatore.
I terapeuti chì travaglianu cun Talkspace sò stati scelti manualmente cù parechje ore di preziosa esperienza in a so area di cumpetenza. Stà sicuru chì u terapeuta cun quale sarete accumpagnatu hè un prufessiunale certificatu è altamente qualificatu specializatu in a zona chì hà bisognu di u più aiutu.
E caratteristiche aghjunte vi aiuteranu à tene una traccia di a vostra terapia, simile à tene un ghjurnale. Solu avà puderete turnà à i preziosi cunsiglii di u vostru terapeuta è custruisce annantu à questu.
In generale, Talkspace hè di gran lunga un'ottima opzione per e persone chì si trovanu di fronte à prublemi di salute mentale ogni ghjornu è chì vogliono uttene l'aiutu efficace da un prufessiunale à a cunvenzione di a so casa è à un prezzu à bon pattu.
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