U Metudu DB in azzione.Per cortesia U Metudu DB
Se puderete sceglie un eserciziu pudete fà chì aiuta à tonificà tuttu u corpu, hè u squat, hà dettu Erika Rayman, indicendu a so creazione, u Mètudu DB . Lanciata u 2 di nuvembre, a macchina hè destinata à diventà u mudernu maestru di i cosci, ma hè stata cummercializata cum'è un allenatore di cintura per culi. U Metudu DB (Dream Butt, à l'origine) hè chic è abbastanza elegante per adattassi ancu in u più chjucu appartamentu di Manhattan micca rilevatu, è dà à l'utilizatori a pussibilità di guardà in bocca Netflix mentre si trasforma in a prossima sensazione di belfie.
L'ispirazione maiò di Rayman hè stata a cummercializatrice di u Thighmaster, Peter Bieler. Dopu chì Rayman hà lettu u so libru, St'affare hà gambe , u scuntrò in Malibu, induve un Thighmaster placcatu in oru pusava in u so uffiziu.Ùn era micca veramente interessatu à participà, ma m'hà datu risorse per aduprà, Rayman hà spiegatu. U so cunsigliu principale? Ùn fate micca.Ma Bieler l'hà aiutata à truvà l'usina induve fabrica u Metudu DB.
Prima di avventurassi in u mondu di a forma fisica, Rayman hà travagliatu in u sviluppu cummerciale.Aghju travagliatu principalmente in u spaziu energeticu, è aghju fattu un pocu di cummerciu, hà dettu. Mentre era à u so travagliu di scrivania, era sempre in cerca di modi per stà in forma. Sò chì ùn sò micca solu cun questu, u mo prublema era u mo tush, Rayman hà ammessu. Era un atleta di a vita, è hà ancu pigliatu u jogging à 11 anni. Dopu avè assistitu à u internatu in Svizzera, hà fattu male à u ghjinochju da a corsa annantu à l'Alpi notoriamente ripidi. Invece di fà una chirurgia, hà passatu dui anni à riabilitassi i ghjinochji per pudè corre dinò. 
Erika Rayman, fundatrice di u Metudu DBPer cortesia U Metudu DB
Più tardi in a vita, un amicu l'hà presentata à un allenatore, è hà cuminciatu à custruisce u musculu.L'addestratore di Rayman hà amparatu i so esercizii difficiuli chì puderia fà durante a so pausa di pranzu di 30 minuti per mira u so culo. Mentre e so sessioni anu travagliatu, hà cuminciatu à dumandassi s'ellu ci era un modu per ricreà l'esercitazioni è fà in casa. Ella s'addestrava durante u pranzu, ma dopu à cambià di travagliu, hà travagliatu nantu à un desk di cummerciale da 7AM finu à 5PM, senza tempu per mancu una sola fuga.
L'idea di Rayman per un elegante squat machine mudificatu hè stata cun ella, è hà cuminciatu à schizzià nantu à u so iPad.Avà, quandu aghju fighjatu ind'i schizzi, pare un dispositivu di tortura, hà ammessu. Volia creà una macchina chì pudia ripiegà si è ùn spiccassi in un studio.Mentre Rayman hà investigatu cumu fabricà un pruduttu, travagliava sempre ... finu à ch'ella hà decisu d'andà à Columbia Business School. Dopu ottu mesi, hà cuminciatu à fighjà nantu à u Metudu DB à tempu pienu.
Assentà nantu à u Metudu DB si sente instabile à u primu, ma hè destinatu à esse cusì. Una volta chì avete fiducia in a macchina, cum'è Rayman vi cunsiglia, hè faciule per cumincià à accucculà è per sente i risultati quasi subitu. Rayman ricumanda di aduprà a macchina per dece minuti, trè à quattru volte à settimana à intervalli. Hà avutu cuncorsi cù l'amichi, è u più longu chì qualchissia hà sappiutu stà hè per trè minuti è vinti sei seconde (hè assai cum'è un toru meccanicu cusì). 
Forse aduprendu u Metudu DB porterà à a stessa quantità di seguaci di Instagram cum'è Jen SelterJust Selter Instagram
U Metudu DB funziona isolendu i glutei è agisce cum'è una macchina squat modificata. Si tratta di efficienza, comodità è efficacia perchè aghju l'attenzione di un muscu. Per mè, stà à pusà mi è à calci e gambe intornu ùn mantene micca u mo interessu, ùn hè micca u mo ideale. Questu vi mette in a pusizione ghjusta per fà u squat mudificatu perfettu, Rayman hà spiegatu.
Per e donne chì ùn frequentanu micca a sala di pesu di a so palestra, questu hè un modu per uttene quellu corpu belfie in u cunfortu di a vostra propria casa. Basta à spostà u vostru centru di gravità, spinghje i tacchi, è cumincià à squattà. Nanzu U Bachelor episodiu chì state guardendu hè finitu, averete u corpu di Jen Selter . Mentre u culo hè ovviamente u focu, punta à u core, fianchi, vitelli è cosce à parità. Pensate chì site solu destinatu à una cosa, ma ci sò benefici ausiliari, hà prumessu Rayman. 
Rayman è u Metudu DB.Per cortesia U Metudu DB
Rayman deve a popularità di i campanili à a cultura pop, è crede chì J. Lo hè l'urigine di a mania, seguitata da a famiglia Kardashian. It volta à u principiu di l'umanità. Si tratta di a forma femina. Se entremu in a natura animale di e cose, ci hè una tale bellezza, hà dettu Rayman. Hà prumessu chì u Metudu DB hè l'utensile per uttene u megliu culo per u vostru corpu. È se passate u tempu in classi di esercitazione in gruppu ma ùn vedite sempre i risultati chì vulete, u Metudu DB hè certamente un investimentu solidu. Dopu tuttu, l'unicu chì puderia rende piacevule l'accovacciamentu hè una macchina chì (guasi) a face per voi.
