Avè prublemi per dorme? Drew Ackerman 'Sleep With Me' puderia esse a vostra pallottula magica.CSA Plastock Trè Americani-Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash è Michael W. Young-anu trovu u travagliu di a so vita studendu u sonnu in i riflettori u mese scorsu, quandu i trè scienziati anu ricevutu u 2017 Premiu Nobel in Medicina per a so ricerca nantu à cumu hè cuntrullata l'ora di u corpu è ciò chì accade fisicamente per scatenà a sonnolenza trà l'omu. In nuvembre, un novu studiu nantu à a privazione di u sonnu publicatu in Nature hà avvistatu chì a mancanza di sonnu pò avè cunsequenze terribili, da l'obesità è di prublemi di salute mentale à un risicu aumentatu di cancheru, ictus è malatie cardiache. U studiu hà ancu fattu un ricordu scantante chì a privazione di u sonnu face chì i neuroni cerebrali stessi smettinu di sparà currettamente. Puderete ancu sbadiglia à u vostru scrivania avà, dumandenduci quale hè a salsa secreta per quellu trigger di sonnu.
Fortunatamente, ci hè una soluzione chì ùn implica micca pillule o elaburazione contraptions. Drew Ackerman hà celebratu quattru anni è 600 episodi di u so podcast meravigliosamente soporificu, Dormi Cù Me . Cù trè novi episodi ogni settimana, ogni sessione hè cumposta da circa 50 minuti di ambling, una sorta di racconti immaginativi chì sò simpaticamente strani. Ma ùn sò micca cusì strani o cunvincevuli per avè ti rivatu. Tuttu u cuntrariu. Offrenu solu abbastanza per teneli distratti da u vostru scopu di dorme, senza tene vi cusì animatu da rende quellu compitu difficiule. U travagliu nantu à e so storie tutta a settimana, Ackerman guida u so ascultatore sonnolente attraversu viaghji in Trader Joe, episodi di Star Trek è altri scenarii curiosi aleatorii. U spettaculu hè una rarità trà i podcasts perchè l'ospite ùn vole micca veramente chì ascultiate u spettaculu cumpletu; in fatti, Ackerman a cunsidererebbe un fiascu se site sempre svegliu à a fine di questu.
Ackerman, chì hè cunnisciutu cum'è Scooter per i so ascoltatori, riceve u spettaculu dapoi u 2013. U so soprannomu era purtatu da un caratteru ch'ellu hà creatu chì hà pensatu chì averia un effettu induvatore di sonnu: hè ciò ch'ellu imagineghja chì soneria cum'è se Scooter Libby fussi per ripiglià per Caru Abby. A persona hà travagliatu, è hà aiutatu Ackerman a trama di racconti sempre più divertenti è intricati. 
Drew Ackerman à u travagliu lulling auditori à dorme.Howard Shur
In questi ghjorni, Ackerman pensa à ellu stessu più cum'è Harvey Pekar di fà chì a ghjente annui. Cum'è Pekar, travaglia un travagliu di rutina è diventa in u mundanu. Sò un pocu curmudgeon, hà dettu à Braganca. Pensu chì Pekar era abbastanza curmudgeonly. Sò capace di truvà e cose relatabili in a mo vita o chì venenu per mè è poi li danu in un sonniu di ritornu à a ghjente.
Ackerman stessu lotta per dorme ogni notte, è avia una terribile insonnia da zitellu. Dopu anni di ricerca, hà finalmente trovu un metudu chì aiutava. Provu à avè un rituale di sonnu cunsistenti perchè aghju lettu tantu nantu à u sonnu, è hè ciò chì funziona in realtà, hà dettu Ackerman. Vogliu dorme à un certu tempu, allora fermu tuttu ciò chì facciu una ora nanzu. Sì tuttu u restu fiasca, sì sò veramente dispiratu, mi ne sortu da u lettu è leghju nantu à u mo divanu. Per a so propria musica di notte, tuttavia, Ackerman ascolta u classicu o u jazz piuttostu chè u so propiu podcast. Si capisce chì a seguita di a so propria vuciarella ùn possa micca avè listessi effetti rilassanti nantu à u cervellu. Cunnosce l'agunia di l'insomni cronicamente, è ricorda à l'ascoltatori ogni notte chì sò abbastanza impurtanti per avè una bona notte di sonnu.
Un narratore di a vita, Ackerman hà cuminciatu à fabricà fole da chjucu. S'arricorda chì eranu populari, ma micca tantu per u stilu oratoriu in u quale sò stati consegnati cum'è a so natura improbabile. Tutte e storie chì aghju dettu sò state veramente strane. Una volta in settima classa, tutta a classe si stava schernendu è eru preoccupatu, mi vergugnaghju ? Era una storia d'Indiana Jones induve hè in una narice umana. Sò chì aghju sempre avutu una simpatia per u stranu, è aghju trovu mentre dicu storie, seranu serpenti è sordi è goffi.
Anni dopu, dopu à parechje idee è una piena di autocritiche, era prontu à cumincià à arregistrà i so strani racconti cum'è una seria di storie di dorme. À quelli chì si dumandanu perchè u so podcast funziona cusì bè ancu nantu à i più avversi da u sonnu, Ackerman suggerisce sta teoria: Pensu chì a ghjente ùn hà micca da dorme. Cum'è a dicu in l'emissione, hè facultativu. Hè una offerta di sonnu. A ghjente si sente pressurizata. Perchè ùn funziona micca? Perchè ùn mi sò micca addurmintatu? Pensu chì hè una parte di questu. È ci hè un certu percentuale di persone chì volenu una storia stupida, goffu di dorme à u cuntrariu di u rumu biancu.
Ackerman risponde à a sfida di arregistrà u spettaculu dopu à quattru anni truvendu a libertà in a so restrizione. Evita deliberatamente qualcosa di troppu attuale. Descrive u so metudu cum'è evitendu a pulitica è tuttu ciò chì hè troppu intensu chì hà da svegliare o arricà a ghjente. U chjama un locu di sperimentazione aperta. Hè veramente liberazione creativa ancu s'ellu hè sfida è hà tutte ste restrizioni. Hè ciò chì mi mantene. Mi tene motivatu. Què, è sapendu chì s'ellu hà aiutatu ancu una piccula percentuale di ghjente à esse menu privi di sonnu, averà fattu un grande impattu in a so vita.
