Perchè Ùn Pudete micca Fiducià

Bertrand Russell hà dettu famosamente: Tuttu u prublema cù u mondu hè chì i tonti è i fanatichi sò cusì certi di sè stessi è e persone più sàvie sò cusì piene di dubbi.

À traversu l'anni, aghju martellatu nantu à l'impurtanza di diventà cunfortu cun incertezza è ambiguità , in interrugazione tuttu u to più credenze preziose è sogni , nantu praticendu u scetticisimu , è dubbitendu di tuttu, u più impurtante tù stessu . In tuttu sti messaghji, aghju insinuatu u fattu chì u nostru cervellu ùn hè fondamentalmente micca affidabile, chì ùn avemu veramente alcuna idea di ciò chì parlemu, ancu quandu pensemu di fà, ecc.

Ma ùn aghju mai datu esempi concreti o spiegazioni. Eccu, eccu. Ottu motivi per i quali ùn pudete micca fidà si, cum'è dimustratu da a psiculugia.

1. SI TU BIASED E EGOISSE SENZA REALIZZÀLU

Ci hè una cosa in psiculugia chjamata u Bias di Attore-Osservatore è dice in fondu chì simu tutti sumeri.

Per esempiu, sè site in una intersezzione è qualchissia altru corre un focu rossu, puderete probabilmente pensà chì sò un egoistu, scurdatu scurdante chì mette u restu di i cunduttori in periculu solu per rasassi un paiu di secondi da a so vittura.

D'altra parte, sì tù sò quellu chì dirige u focu rossu, ghjunghjerete à tutte e sorte di cunclusioni nantu à cumu hè un sbagliu innocente, cumu l'arburu bluccava a vostra vista, è cumu fà corre un focu rossu ùn hà mai fattu male à nimu.

Listessa azzione, ma quandu un altru a face hè una persona orribile; quandu si face, hè un sbagliu onestu.

Facemu tutti questu. È a femu specialmente in situazione di cunflittu. Quandu a ghjente parla di qualchissia chì li hà incazzati per una ragione o un'altra, invariabilmente descrivenu l'azzioni di l'altra persona cum'è insensate, rimproverabili è motivate da un intenzione malizioso di infliggere sofferenze.

Tuttavia, quandu a ghjente parla di i tempi quandu elli hà fattu un dannu à qualcunu altru, cum'è pudete suspettà, ponu vene cun ogni sorta di motivi nantu à cume e so azzioni eranu ragiunevuli è ghjustificati. A manera chì a vedenu, ùn avianu micca scelta di fà ciò ch'elli anu fattu. Vedenu u dannu subitu da l'altra persona cum'è minore è pensanu chì esse accusatu di causallu hè ingiustu è irragionevule.

E duie visioni ùn ponu esse ghjustu. In fatti, e duie visioni sò sbagliate. Studi di seguitu da i psiculoghi anu trovu chì i dui autori è e vittime distorsionanu i fatti di una situazione per adattassi à i so rispettivi narrativi.

Steven Pinker si riferisce à questu cum'è u Moralization Gap. Significa chì ogni volta chì un cunflittu hè prisente, sopravvalutemu e nostre propie bone intenzioni è sottovalutemu l'intenzioni di l'altri. Questu crea una spirale descendente induve credemu l'altri meritu punizione più severa è meritemu una pena più severa.

Questu hè tuttu inconsciente, benintesa. E persone, mentre facenu questu, pensanu chì sò cumpletamente ragiunevuli è obiettivi. Ma ùn sò micca.

2. TU NON AVETE UN'INDICE DI COSA FÀ TU FELICE (O MISERABILE)

In u so libru Inciampendu nantu à a Felicità , U psicologu di Harvard Daniel Gilbert ci mostra chì ci scherzemu di ramintà cumu qualcosa ci hà fattu sente in u passatu è induvinà cumu qualcosa ci ferà sente in l'avvene. Ùn simu spessu mancu cuscenti di cume ci sentimu in realtà in u mumentu presente.(Foto: Skyler Smith / Unsplash)

Per esempiu, se a vostra squadra sportiva preferita perde u grande ghjocu di campiunatu, vi sentite orribile. Ma si scopre a vostra memoria di quantu terribile avete sentitu ùn aghjunghje micca quantu male avete sentitu à u mumentu. In fatti, avete a tendenza à ricurdà chì e cose male sò assai peggiori di ciò chì eranu in realtà è e cose belle sò assai megliu di quantu eranu in realtà.

Similmente cù a prughjettazione in l'avvene, sopravvalutemu quantu e cose belle felici ci faranu sente è cumu e cose gattivi infelici ci faranu sente . In fatti, ùn simu spessu mancu cuscenti di cume ci sentimu in realtà in u mumentu presente .

Questu hè solu un altru argumentu per ùn perseguite micca felicità per ellu stessu . Tutti i dati indicanu chì ùn sapemu mancu ciò chì hè a felicità, nè simu capaci di cuntrullà ciò chì femu cun ella se a realizzemu.

3. SI FACILI MANIPULATI PER PRENDE MALE DECISIONI

Avete mai scontru in quelle persone in u centru di a cità distribuendu libretti o libri gratuiti, è dopu, appena ne pigliate unu, vi fermanu è cumincianu à dumandavvi di uniscevi à questa cosa o quella cosa o à dalli soldi per a so causa? Sapete cumu si sente tuttu goffu è scomudu perchè vulete dì 'nò' ma vi anu datu solu questu cosa di rigalu è ùn vulete micca esse un sumere?

Ié, hè apposta.

Si scopre, a decisione di e persone pò esse facilmente manipulata in una varietà di modi, unu di i quali hè dendu à qualcunu un rigalu prima di dumandà un favore in ritornu (rende riceve quellu favore assai più probabile).

O pruvate questu, a prossima volta chì vulete taglià in fila in qualchì locu, dumandate à qualcunu se pudete taglià è dà una ragione - qualsiasi ragione - basta dì, aghju pressa, o sò malatu, è si scopre, secondu à sperienze, chì site circa 80% più prubabile di esse permessu di taglià in ligna chè sè solu dumandate senza dà nisuna spiegazione. A parte a più stupente: a spiegazione ùn hà mancu bisognu di sensu.

L'ecunumisti cumportamentali anu dimustratu chì si pò esse facilmente preparatu à favurisce un prezzu nantu à l'altru senza ragione raziunale. Per esempiu: U prezzu di ingannamentu(financialtraining.ca)

À manca, a differenza di prezzu pare grande è irragionevule. Ma aghjunghje una opzione di $ 50 è di colpu, l'opzione di $ 30 pare raghjone è forse cum'è un bonu affare.

O un altru esempiu: è se ti dicessi chì per 2.000 $ puderete avè un viaghju in Parigi cù colazione inclusa, un viaghju in Roma cù colazione inclusa, o un viaghju in Roma senza colazione inclusa. Si scopre, aghjunghjendu a Roma senza colazione inclusa face chì più persone selezziunanu Roma chè Parigi. Perchè? Perchè paragunatu à Roma senza colazione, Roma cun colazione sembra assai è i nostri cervelli si scordanu solu di Parigi.

4. GENERALMENTE USE SOLAMENTE LOGICA È MOTIVU PER SUPPORTE E VOSTRE CREDENZE PREXISTENTI

I circadori anu trovu chì alcune persone cù danni à e parti visive di u so cervellu ponu sempre vede è ùn la sanu mancu. Queste persone sò cecu è vi diceranu chì ùn ponu micca vede a so manu davanti à a so faccia. Ma se lampate una luce davanti ad elli sia in u so campu di visione dirittu sia in sinistra, seranu capace di induvinà currettamente da chì parte era u più spessu.

È puru, ti diceranu sempre chì hè una supposizione assoluta.

Ùn anu micca un indiziu cusciente nantu à chì latu hè accesa, assai menu di ciò chì culore sò i scarpi, ma in un sensu, anu a cunniscenza di induve hè a luce.

Questu illustra una curiosità divertente nantu à a mente umana: cunniscenza è u sintimu di cunnosce quella cunniscenza sò duie cose cumpletamente separate.

È cum'è questi cechi, pudemu tutti avè cunniscenza senza u sensu di cunniscenza. Ma u cuntrariu hè ancu veru: si pò sente chì si sà qualcosa ancu quandu ùn si sà micca .

Questu hè basicamente u fundamentu per ogni sorta di pregiudizii è fallacie logiche. Ragiunamentu motivatu è preghjudiziu di cunferma corse rampante quandu ùn ricunnoscimu micca a differenza trà ciò chì sapemu in realtà è ciò chì sentimu solu cum'è sapemu.

5. E TUE EMUZIONI CAMBIANU E TUE PERCEZZIONI DI PIU PIÙ CH YOU VOI RALIGLIATE

Sì sì cum'è a maiò parte di a ghjente, allora tendite à piglià decisioni terribili basate annantu à e vostre emozioni. U vostru cumpagnu di travagliu face una burla nantu à i vostri scarpi, site veramente scuntentu perchè quelli scarpi vi sò stati dati da a vostra minnanna chì moria, allora decidite, avvitate queste persone è lasciate u vostru travagliu per campà di benessere. Micca esattamente una decisione raziunale.

Ma aspettate, diventa peghju.

Si face chì solu evitendu di piglià decisioni impurtanti mentre emutivu ùn hè micca abbastanza bonu. Si face chì l'emozioni influenzanu a vostra decisione ghjorni, settimane o ancu mesi dopu, ancu dopu à avè fretu è analizatu a situazione di più. Ciò chì hè più sorprendente è più contraintuitivu hè chì ancu l'emozioni relativamente mite è di corta durata à un puntu in u tempu ponu avè impatti à longu andà nantu à a vostra decisione di piglià a strada.

Dicemu chì un amicu di voi vole scuntrà per beie. Ma per qualchì ragione, a vostra guardia cresce è cuminciate à copre. Ùn vulete micca impegnà subitu, ancu se ti piace questu amicu è vulete chjappà cun elli. Site prudenti per fà piani fermi cun elli ma ùn site micca sicuru perchè.

Ciò chì vi scurdate hè chì avete avutu un altru amicu chì era caldu-tandu fretu cun voi un bellu pezzu. Nunda di maiò, solu qualchissia essendu un pocu sfocatu per qualunque ragione qualchì volta. Avanzate cù a vostra vita è vi ne dimenticate interamente è a vostra amicizia cù questu amicu finisce per nurmalizà.

Eppuru, in realtà vi hà fattu un pocu infastiditu è ​​un pocu feritu. Ùn erate micca rip-merda incazzati, ma vi hà disturbatu momentaneamente, è avete inconscientemente archivatu quella emozione. Ma avà, a vostra memoria vaga è sopratuttu inconsciente di u vostru amicu sfocatu vi face mette in guardia cù u vostru novu amicu, ancu s'ellu hè una persona interamente diversa è situazione diversa.

Essenzialmente, aduprate spessu ricordi di l'emozioni chì avete avutu à un puntu in u tempu cum'è basa per e decisioni chì fate in un altru puntu in u tempu, forse mesi o anni dopu. A cosa hè, fate questu tuttu u tempu è u fate inconscientemente. Emozioni chì ùn vi ricordate mancu d'avè trè anni fà pudianu influenzà sì stà o ùn guardà a TV o sorte cù i vostri amichi sta sera - o unisce à un cultu .

Parlendu di ricordi ...

6. A TUA MEMORIA SUCCIA

Elizabeth Loftus hè una di e ricerche più impurtanti di u mondu in memoria, è serà a prima à dilla a to mimoria schifeghja .

Fondamentalmente, hà trovu chì i nostri ricordi di eventi passati sò facilmente alterati da altre esperienze passate è / o cun infurmazioni novi è sbagliati. Hè stata quella chì hà fattu capì à tutti chì a testimunianza di i testimoni oculari ùn hè micca veramente a ghjente di u standard d'oru chì pensava chì era in i tribunali.

Loftus è altri circadori anu trovu chì:

• Micca solu i nostri ricordi di l'eventi si svaniscenu cù u tempu, diventanu ancu più suscettibili à l'infurmazioni false quandu u tempu passa.
• Avvertisce a ghjente chì i so ricordi puderebbenu cuntene falsa infurmazione ùn aiuta micca sempre à eliminà l'infurmazioni false.
• Più site empaticu, più vi puderete incorporà falsa infurmazione in i vostri ricordi.
• Non solu hè pussibule chì i ricordi sianu alterati cù falsa infurmazione, hè ancu pussibule sanu ricordi da piantà. Semu particularmente suscettibili à questu quandu i membri di a famiglia o altre persone di fiducia sò quelli chì piantanu i ricordi.

I nostri ricordi, dunque, ùn sò guasi cusì affidabili cume pudemu pensà - ancu quelli chì pensemu chì sapemu chì anu ragiò, chì noi sapè sò veri. U vostru ricordu schifeghja(Foto: Pexels)

In fatti, i neuroscienziati ponu prevede se ricorderete o micca un avvenimentu basatu annantu à u vostru mudellu di attività cerebrale quandu u sperimentate. A vostra memoria di merda pare esse integrata direttamente in u software di u vostru cervellu in certi casi. Ma perchè?

À u primu, questu puderebbe sembra chì a Mamma Natura sfracicassi quandu si tratta di memoria umana. Dopu tuttu, ùn avete micca aduprà un urdinatore chì hà sempre persu o cambiatu i vostri fugliali dopu chì avete smessu di travaglià nantu à elli.

Ma u vostru cervellu ùn guarda micca fogli di calculu è fugliali di testu è GIF di cat . Ié, i nostri ricordi ci aiutanu à amparà da eventi passati chì teoricamente ci aiutanu à piglià decisioni megliu in u futuru. Ma a memoria hà in realtà una altra funzione chì raramente pensemu, è hè una funzione assai più impurtante è assai più cumplessa ch'è solu di salvà l'infurmazioni.

Cum'è umani, avemu bisognu di un'identità, di un sensu di 'quale' simu, per navigà in situazioni suciali cumplesse è, veramente, solu per fà a merda fatta a maiò parte di u tempu. I nostri ricordi ci aiutanu à creà e nostre identità dendu una storia di u nostru passatu.

In questu modu, ùn importa micca veramente quantu i nostri ricordi sò accurati. Tuttu ciò chì conta hè chì avemu una storia di u nostru passatu in a nostra testa chì crea quella parte di u sensu di quale simu, u nostru sensu di sè. È piuttostu chè aduprà versioni esatte di u 100% di i nostri ricordi per fà questu, hè in realtà più faciule d'utilizà ricordi sfocati è compilà i dettagli à a volata in un modu o in un altru per adattassi à a versione di i nostri 'sè' chì avemu creatu è vene à accettà.

Forse ti arricordi chì u to fratellu è i so amichi si piglianu assai nantu à voi è hà fattu male à volte. Per voi, questu spiega perchè sì un pocu neuroticu è ansiosu è autocosciente. Ma forse ùn vi hà micca fattu male quant'è pensate chì hà fattu. Forse quandu tù arricurdatevi quandu u vostru fratellu hà pigliatu nantu à voi, pigliate l'emozioni ti senti avà è accatastalli nantu à quelli ricordi - emozioni chì sò nevrotiche è ansiosi è autocoscienti - ancu se quelle emozioni ùn anu micca da fà assai cù u vostru fratellu chì ti piglia.

Solu avà, stu ricordu di u to fratellu chì hè cattivu è chì ti fa sentire male tuttu u tempu, sia veru o micca, si adatta à a vostra identità di una persona ligeramente nevrotica, ansiosa chì, a sua volta, vi impedisce di fà cose chì puderebbenu causà imbarazzamentu è più dulore in a vostra vita. Essenzialmente, ghjustifica e strategie chì aduprate per passà a ghjurnata.

È cusì puderete dumandà, Bè, Mark, dicite chì 'quale pensu chì sò' hè solu un gruppu d'idee inventate trà e mo orecchie?

Iè. Iè sò.

7. «TU» Ùn SÈ QUI CH YOU PENSI CHÈ SI

Cunsiderate e cose chì seguitanu per un mumentu: U modu in cui vi sprimete è ritrattate nantu à voi, dite, Facebook ùn hè forse micca esattamente uguale à u modu in cui vi sprime è ritrattate sè stessu quandu site offline. U vostru modu d'agisce intornu à a vostra minnana hè probabilmente abbastanza sfarente da u modu d'agisce intornu à i vostri amichi. Avete un autore di travagliu è un autore di casa è un autore di famiglia è un Sò solu solu è assai altri sè chì utilizate per navigà è sopravvive à un mondu suciale cumplessu.

Ma chì unu di questi hè u veru voi?

Puderete pensà chì una di queste versioni di voi hè più reale chè l'altre, ma dinò, tuttu ciò chì fate hè di ripruduce a storia predominante di voi in a vostra testa, chì, cum'è avemu vistu, hè stessa fabbricata da menu- infurmazione cà perfetta.

Durante l'ultimi dui decennii, i psiculoghi sociali anu cuminciatu à scopre qualcosa chì hè difficiule per assai di noi di accettà: chì l'idea di un core core - un voi immutabile, permanente - hè tutta una illusione. E nuove ricerche cumincianu à scopre cume u cervellu puderia custruisce un sensu di sè è cume e droghe psichedeliche ponu cambià temporaneamente u cervellu per dissolve u nostru sensu di sè, illustrendu quantu sò transitorie è illusorie e nostre identità.

L'ironia di tuttu què, però, hè chì questi esperimenti di fantasia publicati in libri di fantasia è riviste da persone di fantasia cù lettere di fantasia dietro i so nomi - iè, basicamente dicenu ciò chì i monaci anu dettu in Tradizioni filosofichi orientali dapoi qualchì millenariu avà, è tuttu ciò ch'elli avianu da fà era pusà in grotte è ùn pensà à nunda per qualchì annu.

In Occidente, l'idea di sè individuale hè cusì centrale in tante di e nostre istituzioni culturali - per ùn parlà micca di u industria publicitaria - è simu cusì impegnati à capì quale simu chì fermemu raramente abbastanza longu per cunsiderà sì hè ancu o micca un cuncettu utili per principià. Forse chì l'idea di a nostra identità o di truvacci ci impedisce quant'ella ci aiuta. Forse ci limita in più manere di ciò chì ci libera. Benintesa, hè utile sapè ciò chì vulete o ciò chì vi piace, ma pudete ancu perseguite sogni è scopi senza cuntà nantu à un cuncettu cusì rigidu di sè stessu.

O, cum'è una volta l'hà dettu u grande filosofu Bruce Lee:

8. A VOSTRA ESPERIENZA FISICA DI U MONDU ùn hè mancu cusì vera

Avete un sistema nervosu incredibilmente cumplessu chì invia continuamente informazioni à u vostru cervellu. Da alcune stime, i vostri sistemi sensoriali - vista, toccu, olfattu, uditu, gustu è equilibriu - mandanu circa 11 milioni di bit d'infurmazioni à u vostru cervellu ogni siconda .

Ma ancu questu hè una fetta insondabile, infinitesimalmente chjuca di u regnu fisicu intornu à voi. A luce chì simu capace di vede hè ridicula piccula banda di u spettru elettromagneticu . L'acelli è l'insetti ne ponu vede parte chì ùn pudemu micca. I cani ponu sente è odurà cose chì ùn sapemu mancu chì esistenu. I nostri sistemi nervosi ùn sò micca veramente macchine di raccolta di dati quant'è macchine di filtru di dati. A vostra sperienza fisica di u mondu ùn hè mancu cusì vera.(Foto: Christopher Campbell)

In più di tuttu què, a vostra mente cuscente sembra solu esse capace di trattà circa 60 bit d'infurmazioni per secondu quandu site impegnatu in attività intelligenti (leghje, sunà un strumentu, ecc.).

Dunque, à u megliu, site solu cuscientemente cuscente di circa 0,000005454% di l'infurmazioni digià assai mudificate chì u vostru cervellu riceve ogni siconda chì site svegliu.

Per mette què in perspettiva, imagine chì per ogni parolla chì avete vistu è lettu in questu articulu, ci sò altre 536.303.630 parolle chì sò state scritte ma ùn pudete micca vede.

Hè fondamentalmente cumu simu ognunu attraversu a vita ogni ghjornu.

Mark Manson hè un autore, blogger è imprenditore chì scrive in markmanson.net .