Principale Salute Bandite l'infezzione cù questi 5 putenti antibiotici naturali

Bandite l'infezzione cù questi 5 putenti antibiotici naturali

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A cipolla hè un antibioticu naturale.Unsplash



Dapoi a scuperta di l'antibiotici in l'anni 1920 è u sviluppu di novi prudutti attraversu l'anni 1980, hè diventatu assai più difficiule per i scentifichi di truvà prudutti antimicrobici novi è efficaci. Questu, cumbinatu cù u prublema crescente di sviluppu di resistenza in i patogeni chì ci rendenu malati, hà creatu un prublema maiò. Storicamente, l'omu utilizava e risorse naturali per luttà contr'à e infezioni batteriche, è st'antibiotici naturali sò riemergenti cum'è una soluzione fattibile à bugs resistenti à l'antibiotici chì ùn ponu micca esse tombi cù farmaci.

Resistenza antibiotica accade quandu i batteri cambianu è diventanu micca influenzati da droghe è chimichi prescritti. Hè difficiule di crede chì i batteri ponu ingannà l'antibiotici prescritti da i duttori, ma anu a capacità stupefacente - è spaventosa - di pompa rapidamente l'antibioticu fora di i so corpi prima ch'ella entri in vigore, o ponu ancu mutà per custruisce difese contr'à a droga.

Ogni volta chì pigliate un giru d'antibiotici, soprattuttu quandu ùn ne avete bisognu, cuntribuite à a diffusione di a resistenza dendu à i bug dannosi l'uppurtunità di adattassi à i farmaci. È in più di i cattivi batteri, stai ancu uccidendu i boni batteri in u vostru corpu, chì ponu rende ancu più difficiule per voi di luttà contr'à e infezioni in u futuru.

Allora cumu pudete prevene l'overkill di antibiotici è cuntrullà a diffusione di a resistenza? Attentatevi à aduprà antibiotici solu quandu hè necessariu-vale à dì, per trattà infezioni batteriche gravi, cunfirmate è certe malatie chì mettenu in periculu a vita. Quandu si tratta di u fretu cumunu, mal di arechja, mal di gola, malatie respiratorie è mal di denti, vi raccomandu di aduprà antibiotici di a mamma natura, chì funzionanu altrettantu efficacemente per riduce i batteri nocivi in ​​u vostru corpu, puru riducendu l'infiammazione è aumentendu a presenza di batteri boni è protettivi. Eccu i 5 antibiotici naturali più efficaci 5.

1.) Oliu d'oreganu : L'oliu di origanu hè unu di i più putenti olii essenziali antibatterichi perchè cuntene carvacrol è timolu, dui cumposti antibatterichi è antifungali. In fattu, mostra di ricerca L'oliu d'oregano hè efficace contr'à parechje razze cliniche di batteri, cumprese Escherichia coli (E. coli) è Pseudomonas aeruginosa.

Per aduprà l'oliu di origanu cum'è antibioticu naturale, u pudete mischjà cù acqua o oliu di coccu. A dosa dipende da a cundizione chì trattate, ma ricordate di piglià solu quantità assai chjuche à a volta-circa 1-2 gocce. Assicuratevi di aduprà oliu di percentuale terapeuticu à 100 per centu, è se pigliate qualsiasi medicazione, parlate cù u vostru duttore nantu à l'interazioni possibili. Tenite puru à mente chì l'oliu di origanu ùn deve esse pigliatu per più di 14 ghjorni consecutivi.

2.) Meli Manuka : Meli Manuka hè una di e più antiche fonti antimicrobiche di a natura, è hà ricevutu recentemente ancu più attenzione per via di a so putenziale attività antibatterica.

Clinica studii anu dimustratu chì u mele di Manuka pò inibisce efficacemente più patogeni resistenti à a droga, indicendu chì hà un vastu spettru di capacità antibatteriche à u cuntrariu di a maggior parte di l'agenti antimicrobici. Inoltre, studii anu dimustratu chì u mele di Manuka pò disperse è tumbà i batteri chì campanu in biofilmi, o cumunità di cellule chì sò generalmente chjuse. Ciò significa chì u mele Manuka pò esse adupratu per prevene a crescita di batteri in ferite, superfici mucose è dispositivi impiantati.

Per sperimentà i so vantaghji, pigliate unu à dui cucchiai di meli Manuka per ghjornu. Pudete manghjà direttamente o aghjunghje u mele à u yogurt, un frullatu o un pane tostatu. Tenite à mente, però, chì u riscaldamentu pò alterà e so proprietà terapeutiche. Pudete ancu applicà meli Manuka per via topica à tagli è infezioni.

3.) Agliu : I cumposti chimichi in l'agliu, inclusa l'allicina, sò stati pruvati à vede attività antimicrobiana è travaglià per tumbà i patogeni chì sò rispunsevuli di e infezioni cumuni è rare. L'agliu hè statu adupratu dapoi seculi per luttà contr'à e malatie infettive, è i so effetti antibatterichi sò stati discritti per a prima volta à a mità di u 1800.

E proprietà antimicrobiche di l'Agliu sò e più forte quandu hè crudu. Ricumandemu di taglià o di sfracicà un dente d'agliu crudu è di lasciallu pusà per circa 10 minuti prima di manghjà, per liberà l'enzimi chì sò cunvertiti in allicina. Cuminciate manghjendu circa un clavu d'agliu ogni ghjornu per prevene infezioni batteriche. Pudete ancu truvà l'agliu crudu in polvere, oliu, estratti è forme di compresse.

4.) Cipolle : E cipolle - un alimentu spessu ghjittatu in zuppe, stufati è fritte fritte - cuntenenu flavonoidi putenti chì anu effetti antibiotici, è, cum'è l'agliu, cuntenenu cumposti terapeutici di zolfu chjamati sulfossi di cisteina .

Quandu aduprate e cipolle per i so benefici medicinali, tagliate unu apertu è lasciate riposà per circa 10 minuti per aumentà u cuntenutu di fitonutrienti. Saltate e cipolle tagliate o tagliate cù oliu di coccu è mischjate cun agliu crudu per aiutà à inibisce i patogeni.

5.) Echinacea : Echinacea hè un putente stimulatore di u sistema immunitariu chì pò luttà contr'à parechje infezioni, cumprese quelle causate da i batteri. Inoltre, quandu echinacea hè presu appena si sviluppanu i sintomi, pò aiutà à taglià a durata di e malatie chì sò qualchì volta trattate cù antibiotici.

Ricerca mostra chì piglià 10 milligrammi di Echinacea per un kilogramu di pesu corporeu ogni ghjornu per un periodu di 10 ghjorni aumenta u sistema immunitariu è aiuta à cumbatte infezioni.

Bonus: Probiotici. Prendere probiotici ogni ghjornu pò riduce batteri dannosi, resistenti è aumentà e bone batteri in u vostru intestinu. Ricerca mostra chì piglià probiotici pò aiutà à rinfurzà u vostru sistema immunitariu, è sò particularmente impurtanti dopu avè pigliatu antibiotici è bisognu di rifornisce i vostri boni batteri.

U duttore Josh Ax, DNM, DC, CNS, hè duttore in medicina naturale, nutrizionista clinicu è autore cun passione per aiutà e persone à uttene bè aduprendu l'alimentu cum'è medicina.

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