Principale Innuvazione 5 segni d'avvertimentu chì site in una relazione tossica (è vi uccide)

5 segni d'avvertimentu chì site in una relazione tossica (è vi uccide)

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(Foto: Pixabay)



Qualcosa chì eiu, è purtroppu parechje altre donne, ne so assai relazioni tossichi . Una sustanza tossica hè qualcosa chì ti face dannu, vi drena, è ti depleta. Una relazione tossica pò dannà irrevocabilmente u vostru sensu di sè.

Ci sò e relazioni tossiche è po ci sò relazioni tossichi , è mi sò ritrovu in quest'ultima quandu eru junioru à u cullegiu è mi ne stava innamuratu cù un tippu chì era tuttu sbagliatu. Cum'è a maiò parte di e relazioni, questu hè andatu à un iniziu relativamente senza prublemi. A chimica era elettrica, l'attrazione era forte, a cunversazione scorreva senza sforzu, è ùn pudiamu micca ottene abbastanza l'uni di l'altri. Sentu una tirata versu ellu à u cuntrariu di tuttu ciò chì aviu mai avutu prima. Aghju vistu qualchi segnu di guai à l'iniziu, ma mi sò cunvintu chì tuttu funzionerebbe perchè avia solu da fà. Ma ùn hà micca fattu.

Quandu u tempu passava, e cose si aggravavanu, è in tuttu u corsu di a nostra relazione di un annu mi sò trasformatu in un'ombra scura di u mo ex-io. Ùn eru più divertente, uscente, ottimistu, fiducia , è pienu di luce. Invece mi sentia constantemente in punta, dolorosamente insicura, sguttata è triste. Aghju campatu sott'à un nuvulu bughju di paura ... paura ch'ella finisca, ch'ellu si ne và. Puderaghju esse statu disgraziatu cun ellu, ma aghju cridutu chì senza ellu saraghju senza riparazione, allora sò statu. Sò statu assai più longu di quantu duverebbe. Sò statu ancu s'ellu m'hà datu tutte e ragioni per ùn fà. À a fine, hè statu quellu chì si n'hè andatu, è cum'è previstu mi sentu sventrata.

Hè solu quandu a relazione inevitabilmente implosa chì aghju pussutu vede quantu a situazione era tossica è quantu avia dannighjatu u mo sensu di me. Una parte di a ragione per cui ùn l'aghju vista più prestu hè chì ùn sapia micca chì circà. Lasciu chì i mo forti sentimenti per ellu mi cechi à tuttu u restu. I mo amichi anu pruvatu à prevene mi chì era una situazione pessima, è cusì aghju smessu di parlà cun elli. U mo bonu m'hà dettu chì era male, è cusì aghju smessu di lascià parlà à u mo intestinu. Aghju fattu ciò chì parechji facenu. Aghju sceltu di ùn vede e cose cum'elle eranu è invece mi sò cuncentratu nantu à cumu vulia chì e cose fussinu. Aghju minimizatu tuttu ciò chì era male è mi aggrappava fermamente à qualunque scrapatura di bè chì pudessi truvà, è era tuttu ciò chì avia bisognu per cuntinuà.

U dulore hè statu cun mè assai dopu a relazione era finita, è quelle ferite anu pigliatu assai tempu per guarisce. U prublema cù e relazioni tossiche hè chì ùn sò micca sempre cusì faciuli d'identificà quandu site in elli, è certe volte pò ancu sente chì site una regina drammatica per chjamà tossica.

Forse pensate chì sperimentate i tipici alti è bassi chì portanu e relazioni, o forse culpite qualchì fonte esterna è pensate chì appena si risolvi, tuttu anderà bè.

Esse capace di vede una situazione per ciò chì hè è accettà chì ùn cambierà micca pò esse empowering. Ti dà a capacità di guardà e cose attraversu un obiettivu obiettivu è di piglià una decisione chì hè in u vostru interessu. Per aiutavvi à ghjunghje, aghju identificatu i più grandi segni chì site in una relazione tossicamente emotiva.

1. Ùn si sente mai abbastanza bè.

Sentite chì nunda di ciò chì fate mai hè ghjustu è pruvate constantemente di dimustrà u vostru valore. Diventate dipendente da a so validazione. Ogni volta chì fate qualcosa è genera una sorta di appruvazione da ellu vi sentite sollevatu, è vi dà appena abbastanza corda per appesi. Pruvate ancu di più per uttene più di quellu sintimu, è vi sentite cum'è un fiascu quandu ùn vene micca. Ùn importa micca quantu pruvate, ùn avete mai a sensazione chì site abbastanza o chì fate e cose bè. Campate in un statu custante di disagiu, di seconda induvinazione, di pruvà à esse megliu è abbastanza bè.

2. Ùn pudete micca esse tù stessu.

Un segnu chì site in un relazione sana, amare hè u sintimu chì si pò ghjustu esse . Un grande segnu chì site in una relazione malsana, tossica hè u cuntrariu, a sensazione chì ùn pudete micca esse voi stessu. Invece, duvete marchjà nantu à i casci d'ove è monitorà tuttu ciò chì dite è fate. Sentite chì duvete pensà duie volte prima di parlà è chì certi sughjetti sò fora di limiti, chì duvete agisce in un certu modu. Avete paura di purtà e cose à ellu perchè ùn sapete micca cumu reagisce, è ùn dì nunda hè megliu chè di dì qualcosa è d'avè lu in zerga. Cusì soffrite in silenziu è sperate chì in qualchì modu l'affari cambieranu, chì in qualchì modu sta relazione si trasformerà magicamente in una sana, felice.

Ùn pudete mancu ricunnosce a persona chì sta relazione vi trasforma. Vi dumandate perchè ùn site più a stessa ragazza fresca, divertente, fiducia, è forse i vostri amichi è famiglia si sentenu listessi. Ma u tenite caru è avete investitu assai in a relazione è ragiunate chì appena passate per questu patch grezzu, tornerete à esse dinò quella ragazza ...

3. Ellu vi mette

Questu hè unu di i più grandi segni di una relazione tossica, è pare chì sia bellu biancu è neru, ma spessu ùn si capisce mancu tutti i modi in cui vi mette in terra perchè pò esse fattu in modi furzuti chì ùn sò micca t critiche piatte. È sì site abbastanza luntanu, ùn site micca digià sentendu cum'è sè stessu è ùn vi sentite micca abbastanza bè per voi stessi, allora pudete ancu esse d'accordu cù e cose negative ch'ellu dice per voi è per voi.

E relazioni sò una chance per una enorme crescita personale. A volte e nostre qualità menu stellari sò purtate à a superficia è anu da esse trattate. Tuttavia, ci hè una differenza enorme trà un cumpagnu chì pò signalà i vostri difetti in un modu amorevule, un modu chì ti incita à cresce, è un cumpagnu chì a faci da un locu di disprezzu. In una relazione sana, vi accetterà per quale site. Amarà u bonu è accetterà u male perchè simu tutti umani è simu tutti difetti, è e male qualità venenu solu cù u territoriu. Chiunque aspetta a perfezione in un cumpagnu apre a strada per una vita di delusione. In una relazione sana, vulerete migliurà perchè vulete veramente esse u vostru megliu sè stessu - per voi, per ellu è per u nome di a relazione. Vi sentirete amatu è accettatu per quellu chì site, è sia voi sia ellu capisceranu chì u cambiamentu richiede tempu, allora ùn vi senterete micca male per succumbere à alcune di e vostre qualità negative da tantu in tantu.

In una relazione tossica, ùn vi sentirete micca accettatu, u to cumpagnu averà poca tulleranza per e vostre qualità negative, è pò vi vergugnà è sminuisce per elli.

Mi ricordu in a mo relazione tossica chì u tippu mi hà dettu chì a ragione per a quale mi hà sceltu per esse in una relazione hè stata perchè sapia chì ùn puderia mai razza cun (iè, hè una citazione diretta) qualcunu cum'è mè perchè ùn eru micca veramente moglie è materiale maternu (attenti, eru un zitellu universitariu di 20 anni), allora u facia sentì in securità sapendu chì sta relazione ùn seria micca per sempre. A vostra mascella pò esse cascata leghjendu què, è forse pensate bè di sicuru ch'ella l'abbandunò dopu, ma eiu ùn aghju micca! M'arricordu di avè vergogna, d'esse imbarazzatu da u fattu chì mi piaceva sorte è beie è feste (torna, aviu 20 anni!), È aghju fattu a mo missione di dimustrà à ellu chì nutritore puderia esse. In una relazione tossica, i put-downs scorrenu. Certi sò scuperti è altri sò mascherati, è ùn pudete mancu ricunnosce i danni interni chì causanu.

QUIZ: Site in una relazione tossica?

4. Si batte bruttu.

E coppie si battenu, ancu i più felici, vene solu cù u territoriu di a relazione. E lotte ponu accade nantu à tutte e cose, grandi è chjuchi. E coppie felici ùn sò micca quelle chì ùn si battenu mai, sò quelle chì usanu e lotte è i disaccordi cum'è mezu per risolve u prublema . Se qualcosa ùn pò esse risoltu, amparanu à cumunicà megliu è ghjunghje à un locu di comprensione più profonda.

E coppie tossiche di solitu battenu per vincere. Usanu e lotte cum'è una occasione di strappà l'altra persona, di colpisce sottu à u cinturione, per esce tutta a rabbia è u rancore chì sentenu. E lotte brute sò un segnu chì u livellu di risentimentu in a relazione hà toccu u so limitu. Queste lotte sò piene di ostilità è disprezzu, è ogni persona hè superata da u desideriu di vince è di pruvà u so casu invece di travaglià inseme per risolve cun amore u prublema.

5. Ùn ci hà da travaglià.

Ùn piglia micca a respunsabilità è invece vi culpisce è face tuttu colpa toia. (Cose cume, Ebbè ùn mi ne arrabbiate tantu sì ùn eri micca sempre nantu à u mo casu!) In una relazione tossica, ti senti u prublema. Ùn valore micca i vostri sentimenti o i vostri bisogni. Sì site scumbattutu, hè perchè sì troppu sensibile o emotivu o irrazionale. Pò dighjà dispiace, ma ùn hà micca pussutu veramente nunda è pensa chì sì avete un prublema cù a relazione allora hè solu quessa, u vostru prublema. Ùn vole micca parlà ne o travaglià nant'à ellu o pruvà à cambià.

A qualità più impurtante da circà in un cumpagnu hè qualchissia chì hè dispostu à travaglià. Ancu e relazioni tossiche ponu esse riparate sì e duie persone sò impegnate à travaglià. Tuttavia, se ellu rifiuta di cambià o di pruvà à capisce i vostri sentimenti è i vostri bisogni, allora ùn ci hè nunda chì pò esse fattu è a vostra sola scelta hè di parte. Hè difficiule perchè un tippu cun qualità tossiche hà ancu assai qualità veramente bone, è pensemu chì sè pruvemu abbastanza duru pudemu tirà quelle qualità pusitive ancu più luntanu è inspirallu per cambià è esse un omu megliu. Funziona raramente cusì; l'unicu modu chì a ghjente cambia hè se ricunnosce chì ci hè un prublema è volenu risolve lu. È ùn importa quante qualità pusitive hà, l'unicu chì conta hè un desideriu di fà u travagliu di a relazione. Se ùn hà micca quellu, allora tuttu u restu hè inutile.

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Se qualcosa di questu sunava veru per voi o sembrava cum'è a vostra relazione, puderia esse ora di cunsiderà veramente se stà in questa relazione hè in u vostru interessu. E relazioni tossiche ponu esse enormamente dannose; o a viderete avà o in qualchì locu in u filu. Più stà, più u peghju serà u dannu è più si pò piglià per annullà. Arricurdatevi, più prestu vi liberate, più sarete vicinu à truvà a bona relazione per voi.

Sabrina Alexis corre anewmode.com è hè l'autore 10 Cose Chì Ogni Donna Ha Da Sapè Di l'Omi , dispunibule nantu à iBooks quì .

P.S. Vulete sapè quantu u vostru tippu veramente ti voli? Cliccate quì per piglià u nostru rapidu (è scioccantemente precisu) Mi piace Quiz avà è scopre cumu in voi hè veramente ...

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